🤰🏻El embarazo y el parto son procesos que afectan de manera intensa al cuerpo de la mujer, tanto a nivel físico como emocional
🧘🏼♀️EL Yoga es una de las disciplinas mas recomendable.
☑️ 1-Reduce el cansancio y mejora el estado de ánimo
☑️ 2- Fortalece los músculos abdominales
☑️ 3-Recu
